アルパインクライミングスクール STEP1
STEP1
これからクライミング（岩登り）を体験したいという方はもちろん、穂高や剣岳に代表される岩稜縦走を目指す方にもおすすめするコースです。圧倒的な迫力で迫る岩壁や岩稜にも、人が登ることができる弱点があります。基本的な技術を知りクライミングを体験するだけでも、この弱点を上手く使って登下降できるようになります。安全な登山とクライミングを愉しむためにも、ぜひ正しい知識と技術を身に付けていただくことをおすすめします。
目標
スタンス（足場）とホールド（手掛かり）を上手く使う岩場の登り方、下り方を身に付けます。
ハーネス(安全ベルト)の装着からセルフビレー（自己確保）まで自分自身を守るための準備をお一人で（人の手を借りずに）できるようになることを目指します。
三点確保を必要とする岩場を登ることを目指します。
目標山名・ルート（STEP1でイメージする山名・ルート紹介）
[国内]
奥穂高岳〜西穂高岳縦走、 北穂高岳東稜、明神岳主峰東稜、槍ヶ岳北鎌尾根など
＊ガイド登山プランは、国内ガイド登山、バリエーションプランに掲載。
[海外]
モンブラン ユングフラウ メンヒ ブライトホルンなど
STEP1 スクールメニュー
- クライミング基礎用語
- 岩場・クライミングの危険性、ルール、マナー、注意事項
- クライミング用具の種類と扱い方
- ハーネス(安全ベルト)の付け方
- ロープの結び方（エイトノット、インクノットなど）
- セルフビレイ（自己確保）の取り方
- スタンス(足場)とホールド(手掛かり)の基本技術
- トップロープクライミング（安全が確保された登攀）
- ロワーダウン（安全が確保された下降）
- 懸垂下降（下降器を使用した下降）